Bebeklerin uyku düzeni, sadece dinlenme değil; beyin gelişimi, hormon dengesi, bağışıklık sistemi ve ruhsal sağlık için de hayati önem taşır. Araştırmalara göre bebeklerin yeterli ve kaliteli uyku almaları, ilerleyen yaşlarda… Daha fazlasını oku »Bebeklerde Uyku Düzeni Oluşturma: Bilimsel ve Pratik Rehber
Saklama Yeri Saklama Süresi Notlar Oda Sıcaklığı (25°C veya daha soğuk) En fazla 4 saat Temiz kaplarda saklanmalı; 4 saatten sonra kullanılmamalı. Buzdolabı (4°C) En fazla 4 gün Sütün kalitesi… Daha fazlasını oku »Anne Sütü Saklama Koşulları
Çocukluk çağında kilo fazlalığı giderek artan bir sağlık sorunu hâline geliyor. Fazla kilolu olmak sadece fiziksel görüntüyü değil; diyabet, hipertansiyon, eklem sorunları, hatta özgüven ve sosyal ilişkiler gibi birçok alanı… Daha fazlasını oku »Kilolu Çocuklarda Zayıflamak İçin Öneriler
Çocuklarda kilo alımı her zaman sadece daha fazla yemeye bağlı değildir. Özellikle iştahsızlık, seçici yeme alışkanlıkları, gelişimsel sorunlar veya sağlık problemleri nedeniyle kilo alamayan çocuklar için doğru planlanmış bir beslenme… Daha fazlasını oku »Zayıf Çocuklarda Kilo Aldırmak İçin Öneriler
Uyku, bebeklikten itibaren hem fiziksel büyüme hem de zihinsel gelişim için hayati öneme sahiptir. Özellikle ilk yıllarda kaliteli ve yeterli uyku, çocuğun bağışıklık sisteminden öğrenme becerilerine kadar birçok süreci doğrudan… Daha fazlasını oku »Bebeklerde ve Çocuklarda Uyku Düzeni – Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Gerekir?
Bebeklerde ilk dişin çıkışı, aileler için heyecan verici ama bazen de zorlu bir dönem olabilir. Bu süreçte huzursuzluk, uykusuzluk ve iştahsızlık gibi belirtilerle karşılaşılabilir. Peki, bebeklerde dişler hangi sırayla çıkar?… Daha fazlasını oku »Bebeklerde ve Çocuklarda Diş Çıkarma Süreci – Hangi Diş Ne Zaman Çıkar?
İshal, özellikle bebeklik ve çocukluk döneminde sık karşılaşılan bir durumdur. Genellikle viral enfeksiyonlara bağlı gelişse de; beslenme, hijyen, antibiyotik kullanımı ve başka sağlık problemleriyle ilişkili de olabilir. İshal döneminde doğru… Daha fazlasını oku »İshalli Çocuklarda Beslenmede Nelere Dikkat Edilmeli?
Kabızlık çocukluk çağında sık karşılaştığımız bir problem olup en büyük sebep beslenme alışkanlığıdır. Makarna, noodle, ekmek, pilav gibi sert ve kuru gıdalarla beslenen çocuklarda çok sık karşılaşmaktayız. Kronik karın ağrılarının… Daha fazlasını oku »Kabızlıkta Beslenme
İnfantil kolik sağlıklı ve normal büyüyen infantlarda görülen durdurulamayan ağlama ve huzursuzlukla karakterize bir durumdur. Daha çok akşam saatlerinde görülen, ataklar hâlinde ortaya çıkan, etiyolojisi tam olarak aydınlatılamamış, bacaklarını karına… Daha fazlasını oku »Gaz Koliği Tedavisi